Hier findest du einen Überblick mit 77 Möglichkeiten, wie du mit möglichst wenig Geldeinsatz etwas für deine Gesundheit tun kannst. Oftmals kannst du einfach nach Anleitungen oder Videos im Internet recherchieren, aber wenn es irgendwo klemmt und Probleme auftauchen, suche dir bitte Rat bei einem Profi. Hier kommt die Auflistung:
12 von 12 im April 2025
Am 12. April 2025 war es mal wieder so weit: Ich bin bei der MFL Empowerment Week im Hofgut Rineck und an diesem Tag neigt sich diese wunderbare Woche schon wieder langsam dem Ende zu. Es war das zweite Mal seit 2021, dass ich dabei war, aber das Leben hält ja immer wieder neue Themen…
12 von 12 im September 2024
Dieser 12. September war ein ganz besonderer Tag. Er war ein weiterer Meilenstein auf meinem Weg zur Heilung des inneren Kindes. Diese Reise sollte dank des Masterworkshops „inneres Kind“ auch gleichzeitig eine Zeitreise werden, bei der bestenfalls sogar alle Anteile von uns integriert werden.
Dinge, auf die ich stolz bin
Lorena Hoormann fragt in ihrer Blogparade nach 100 Dingen, auf die wir stolz sind. Puh, damit hat sie mich anfangs ganz schön ins Grübeln gebracht. Dennoch habe ich spontan 42 Punkte gefunden.
Schritte in Leichtigkeit: Mein Zouk-Flow
Katrin Hoos lädt diesen Sommer zur Blogparade ein und stellt die Frage: Wie komme ich in den Flow? Und da ich die schönsten Flow-Momente beim Zouktanzen empfinde, möchte ich dieses Thema bei ihrer Blogparade beisteuern.
Sonne im Postfach- mein Lieblingsnewsletter
Astrid fragt in ihrer Blogparade: Welche Newsletter sind deine absoluten Favoriten und warum kannst du dich einfach nicht von ihnen trennen? Diese Frage habe ich zum Anlass genommen, eine Bestandsaufnahme meiner Newsletter-Abonnements zu machen und über Bord zu werfen, was ich nicht mehr brauche. Übrig geblieben sind die, die mir wichtig sind und die mich auf irgendeine Weise begleiten. Einen möchte ich hier in der Blogparade vorstellen.
Mein erstes Zouk Retreat – in jeder Hinsicht bewegend
Nach „the mystery of water“ veranstaltete Zouk Love Leipzig unter dem Motto „the freedom of wind“ ein Zouk Retreat an der Bockwindmühle Lumpzig im Altenburger Land. Auf dem Areal, umrahmt von großflächigen Getreidefeldern und Waldflächen, war für uns ein buntes Programm aus Workshops, Partys und andere soziale Aktivitäten geplant.
Mein Weg zu einer nachhaltigen Lebensweise – 10 kleine Schritte für eine grünere Zukunft
Nicole Krüger, Lifestyle Coach und psychologische Vegan-Mentorin, fragt in ihrer Blogparade nach unseren 10 kleinen Schritten für eine grünere Zukunft. Da das Thema sowieso schon lange bei mir präsent ist, finde ich sofort 10 Dinge, die ich dazu beitrage.
Zeitreise für die Seele – diese Botschaft habe ich für mein jüngeres Ich
„Stell dir vor, du könntest die Grenzen der Zeit durchbrechen und deinem jüngeren Ich eine Botschaft schicken“ ist eine Einladung zur Blogparade, die ich mit diesem Beitrag gern angenommen habe.
Herbstblues ade: Meine Tipps für den Herbst
Herbstblues ade! Hier kommen meine Tipps, damit dir die grauen Herbsttage nicht allzu sehr aufs Gemüt schlagen.